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Bem-Estar Mental e Emocional na Atualidade: Saúde Além do Corpo

“Mens sana in corpore sano – Uma mente sã num corpo são”

É uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal. No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida.

Cuidar da mente nos tempos atuais é tão importante quanto cuidar do corpo. Se um lado não vai bem, o outro lado é instantaneamente influenciado. Por isso, a saúde da mente não deve ser negligenciada.

Em parceria com a conquista Editora e com a ajuda de especialistas da área da saúde, reunimos conteúdos que são oriundos da filosofia e da psicologia,sobre os diversos temas que envolvem a saúde mental, o bem estar e a qualidade de vida, dada a importância e a necessidade de cuidar da saúde da mente, da mesma forma qu se cuida do corpo.

Esta obra é uma asssociação de elementos científicos numa linguagem de fácil acesso ao leitor que certamente ajudará o leitor a encontrar os recursos necessários para lidar com o cotidiano, contribuindo para o bom gerenciamento das emoções e um nível de bem estar que seja satisfatório.