A inteligência emocional é a habilidade de compreender, gerenciar e expressar as emoções de forma efetiva e construtiva. Ela nos permite navegar pelas complexidades das relações humanas, regular nossas próprias emoções e responder às emoções dos outros com empatia e...
Fazer psicoterapia não é tão simples quanto parece. Ao Adentrarmos no processo psicoterapêutico, fazemos contato com muitos sentimentos que, às vezes, tentamos evitar. Por isso, existem três coisas importantes de serem contadas sobre a psicoterapia. A primeira é:...
Muitas pessoas acreditam que psicólogos e psiquiatras exercem as mesmas funções no dia a dia em suas rotinas profissionais. No entanto, estas profissões exigem formações distintas. A Psicologia e a Psiquiatria são ramos de estudo que atuam de forma integrada. Isso...
O fascínio de ser casal: Da Paixão ao Amor Maduro Pode-se dizer que o encantamento e a dificuldade encontrada no casamento dizem respeito a um questionamento lógico: Como ser dois sendo um? Ou como ser um sendo dois? Isso não significa dizer que ambos perderão suas...
DEPRESSÃO: Entenda o que é este transtorno e seus principais sintomas clínicos Atualmente sabe-se que a depressão é um dos transtornos psiquiátricos mais comuns, constituindo um grande problema de saúde pública devido ao seu grau de incapacitação, com alta morbidade e...
Na década de 60, Aaron Beck desenvolveu uma forma de psicoterapia intitulada terapia cognitiva (TC). Posteriormente, ficou mais conhecida como terapia cognitivo-comportamental (TCC). O desenvolvimento desta forma de psicoterapia se deu a partir da observação de que a...
